सावन सोमवार ( Sawan Somvar Vrat ) कथा की बात करें तो सावन सोमवार के दिन लोग अपने घर में भगवान शिव का रुद्राभिषेक करते हैं, रुद्राभिषेक में शिव जी की पूजा की जाती है. इसके अलावा भगवान् शिव की पूजा करने के साथ ही उनकी कथा भी कही जाती है.
सोमवार व्रत कथा विधि ( Somvar Vrat Katha Vidhi )
Somvar Vrat Katha – नारद पुराण के अनुसार सोमवार व्रत में व्यक्ति को प्रातः स्नान करके शिव जी को जल और बेल पत्र चढ़ाना चाहिए तथा शिव-गौरी की पूजा करनी चाहिए. शिव पूजन के बाद सोमवार व्रत कथा ( Somvar Vrat Katha ) सुननी चाहिए. इसके बाद केवल एक समय ही भोजन करना चाहिए.
सोमवार व्रत पूजा विधि ( Somwar Vrat Puja Vidhi )
सोमवार के व्रत ( Somwar ke Vrat ) में व्रती लोगों को सुबह नहाने के बाद भोलेनाथ की पूजा का संकल्प लेना चाहिए और फिर अपने घर के मंदिर के सामने एक चौकी स्थापित करके वहाँ शिव भगवान और मां पार्वती की मूर्ति या तस्वीर स्थापित करें। उसके बाद, भगवान शिव और माता पार्वती को चंदन से तिलक लगाएं, उन्हें रोली, अक्षत अर्पित करें और पान सुपारी चढ़ाएं। फिर उन्हें फल, फूल आदि से भोग लगाएं और आरती करें। इसके बाद, मंदिर में जाकर शिवलिंग का जलाभिषेक जरूर करें। भगवान शिव को पंचामृत और मिश्री आदि का भोग लगाने की सलाह दी जाती है। भगवान शिव को मालपुए पसंद हैं और आप मालपुए बनाकर भगवान शिव को भोग लगा सकते हैं।
सोमवार व्रत के लाभ ( Somwar Vrat ke Laabh )
मान्यता है कि यदि कोई भी श्रद्धा भाव से सावन के सभी सोमवार का व्रत ( Somvar ka Vrat ) करता है तो उस व्यक्ति पर भगवान शिव और पार्वतीजी की अवश्य कृपा होती है। सोमवार का व्रत रखने से मनुष्य की दुःख और चिंताएं दूर होती हैं एवं शरीर के रोगों से मुक्ति मिलती है। इसके अलावा Somvar ka Vrat करने से कुंडली में चंद्र ग्रह की स्थिति मजबूत होती है।
सोमवार के व्रत में क्या खा सकते हैं ? ( Somwar Ke Vrat mein kya kha sakate hain )
सोमवार व्रत ( Somvar Vrat ) में क्या-क्या खा सकते है।
दूध के साथ भीगे बादाम व फल ले सकते हैं.
लंच में सेंधा नमक डले साबूदाने की खिचड़ी.
कुट्टू के आटे से बनी पूरी और आलू की सब्जी.
दही खा सकते हैं, दूध पी सकते हैं, दूध से बनी मिछाई खा सकते है।
सूखे मेवे, साद चाय, चिप्स, रोस्टेड मखाना ले सकते हैं.
नारियल के गोले यानि गरी का सेवन कर सकते हैं.
सोमवार के व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए ? ( Somvar Ke Vrat mien kya nahi khaana chahiye )
इस व्रत में नमक खाने की साफ मनाही होती है. सावन सोमवार व्रत ( Sawan Somvar vrat ) में प्याज और लहसुन का भी सेवन नहीं करना चाहिए. यह चीजें तामसिक होती हैं और व्रत में इन चीजों को नहीं खाया जाता है. सावन सोमवार ( Sawan Somvar ) में गलती से भी मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए
सावन सोमवार 2024कब से लग रहे हैं ( Sawan Somwar Vrat 2024 Kab se laag rahe hain)
इस वर्ष सावन माह ( Sawan Mahina ) का प्रारंभ 22 जुलाई से हो रहा है। सभी शिव भक्त प्रत्येक सावन माह ( Savan Month ) के सोमवार को व्रत रखते हैं और भगवान शिव जी की विशेष रूप से पूजा अर्चना आदि करते हैं ।
इस वर्ष सावन माह ( Savan Month ) में चार सोमवार व्रत पड़ रहे हैं, जो इस प्रकार उनकी तिथि है।
सावन का पहला सोमवार
22 जुलाई
सावन का दूसरा सोमवार
29 जुलाई
सावन का तीसरा सोमवार
5 अगस्त
सावन का चौथा सोमवार
12 अगस्त
सावन का पांचवा सोमवार
19 अगस्त
16 सोमवार व्रत के फायदे ( Solah Somvar Vrat benefits ) – 16 Somvar Vrat ke Fayde
Solah Somvar Vrat : शास्त्रों के अनुसार, सोलह सोमवार का व्रत मुख्य रूप से किसी विशेष मनोकामना पूर्ति के लिए रखा जाता है। इसके साथ ही सोलह सोमवार का व्रत ( 16 Somwar Vrat ) रखने से पति को दीर्घायु की प्राप्ति होती है और संतान सुख की प्राप्ति होती है। पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, सोलह सोमवार का व्रत खुद पार्वती ने किया था ।
सोमवार व्रत के नियम ( Somvar Vrat ke Niyaam )
Somvar Vrat Niyam: सोमवार के दिन व्रत रखने वाले व्यक्ति को सुबह सबसे पहले उठकर स्नान करना चाहिए. इसके बाद शिव जी को जल और बेल पत्र चढ़ाना चाहिए. साथ ही विधि-विधान से शिव-गौरी की पूजा करनी चाहिए. सोमवार के व्रत में भगवान शिव की पूजा के उपरांत उनको मालपुए का भोग लगाया जाता है.
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सोमवार व्रत भोजन नियम ( Somvar Vrat Bhojan Niyaam ) – Somvar Vrat Food Rules
सोमवार व्रत ( Somvar Vrat ) को रखने वाले व्यक्ति को प्रात:काल सूर्योदय से पहले उठना चाहिए और दिन में भूलकर भी नहीं सोना चाहिए। सोमवार व्रत में शाम के ही समय भोजन करने का विधान है। ऐसे में उससे पहले किसी भी प्रकार के अन्न का सेवन न करें। सोमवार का व्रत ( Somwar ka Vrat ) करने वाले साधक को तामसिक चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
यदि आप सोमवार का व्रत रखना चाहते है तो आपको इसे 16 सोमवार ( Solah Somvar ) रखने के बाद इसका विधि-विधान से उद्यापन करना चाहिए। हालांकि यदि आप चाहें तो आप अपनी कामना, संकल्प और शारीरिक क्षमता के अनुसार आगे भी जारी रख सकते हैं। भगवान शिव के सोमवार व्रत ( Somwar Vrat ) को पांच साल तक रखने का भी विधान है।
16 सोमवार व्रत के नियम ( 16 Somvar Vrat ke Niyaam ) – Solah Somvar Vrat Rules
16 सोमवार व्रत ( Solah Somwar Vrat ) का पहला नियम है कि व्रत करने वाले का हृदय शुद्ध और भक्ति भाव से भरा होना चाहिए।
व्रत वाले दिन सूर्योदय से पहले उठकर स्नान करें।
शिवलिंग का अभिषेक कर रहे हैं, तो जल में शहद दही , दूध मिला लेना चाहिए।
हर सोमवार को पूजा का समय एक ही रखना है।
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सोमवार का व्रत शाम को कितने बजे खोलना चाहिए? ( Somvar Ka Vrat shaam ko kitane baje kholana chahiye )
सोमवार का व्रत ( Somwar ka Vrat ) सूर्योदय से शुरू करें और शाम की पूजा के बाद प्रसाद ग्रहण करने के बाद ही व्रत का पारण करें. शिव पुराण के अनुसार सोलह सोमवार व्रत ( 16 Somvar Vrat ) की पूजा दिन के तीसरे पहर में यानी कि 4 बजे के आस- पास शुरू करनी चाहिए. सूर्यास्त से पहले पूजन संपूर्ण हो जाना चाहिए.
सोमवार के व्रत के दिन शाम को क्या खाना चाहिए? ( Somvar Ke Vrat Ke din Shaam ko kya khaana chahiye )
सोमवार व्रत ( Somwar Vrat ) में शाम की भूख शांत करने के लिए नारियल पानी या चाय के साथ कुछ मखाने खा सकते हैं। इसके बाद डिनर हल्का और पौष्टिक रखें। जिसमें मिलेट (कुट्टू का आटा आदि) से बनी 1 रोटी, कद्दू की सब्जी, सलाद हो। इसकी जगह 1 गिलास दूध और 1 सेब भी खा सकते हैं।
क्या सावन के व्रत में चाय पी सकते हैं? ( Kya Somvar Ke Vrat mein Chai pee sakate hain )
Somvar Vrat के दौरान भक्त पूरे दिन खाद्य पदार्थ खाने से बचते हैं। इसलिए, ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने और शरीर को क्रियाशील बनाए रखने के लिए खुद को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी हो जाता है। आप खुद को हाइड्रेटेड और तृप्त रखने के लिए चाय, हर्बल पेय, नींबू पानी और घर पर बने फलों का रस पी सकते हैं ।
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सावन में लड़कियां व्रत क्यों करती हैं? ( Sawan Mein ladkiya Vrat Kyu karate hain )
एक लोकप्रिय मान्यता माता पार्वती के इर्द-गिर्द घूमती है, जिन्होंने भगवान शिव से विवाह करने की चाह में सावन सोमवार ( Sawan Somvar ) को विशेष व्रत रखा था। इसलिए, ऐसा माना जाता है कि अविवाहित लड़कियों सहित महिलाएं समृद्ध वैवाहिक जीवन का आशीर्वाद पाने के लिए इस व्रत का पालन कर सकती हैं।
सावन के व्रत में रात को क्या खाते हैं? ( Sawab ke Vrat mein raat ko kya khaate hain )
Foods To Eat in Sawan Vrat – Sawan Vrat Food
व्रत खोलने के बाद आलू चाट, साबुदाने की खीर, फ्रूट चाट और छाछ का सेवन कर सकते हैं।
सावन व्रत ( Sawan Vrat ) के दौरान या बाद में खीरा खा सकते हैं।
व्रत के दौरान या इसके बाद आलू खा सकते हैं।
व्रत में केला खाएं।
व्रत खोलते समय आपको सौंफ और अजवाइन का पानी पीना चाहिए।
